伸展躯体，例如弯腰后仰，扩胸，压腿等。就是伸展肌肉的运动。缓解疲劳。
拉伸运动有哪些类型?
本文来自网络，不代表本站立场，转载请注明出处：https://www.shenbaiwen.com/answer/70149.html
百科问答
生活的百科全书
伸展躯体，例如弯腰后仰，扩胸，压腿等。就是伸展肌肉的运动。缓解疲劳。
在线咨询: 
邮箱: 1465333496@qq.com
工作时间：周一至周五，9:00-17:30，节假日休息
